Monday, 19 October 2020

manfaat kayu bajakah

 

“Manfaat Kayu Bajakah dari Kalimantan luar biasa. Bagaimana tidak, kayu bajakah dipercaya bisa menyembuhkan kanker secara total”

Manfaat Kayu Bajakah dari Kalimantan itu berawal dari temuan tiga siswa SMAN 2 Palangkaraya, Kalimantan Tengah. kayu bajakah seperti tumbuhan sulur yang membelit atau menumpang pada tumbuhan lain.

Penemuan khasiat Bajakah sembuhkan kanker itu membawa tiga siswa SMAN 2 Palangkaraya mendapat predikat juara dunia di World Invention creativity Olympic (WICO) di Seoul, Korea Selatan.




Tumbuhan tersebut hidup di tanah gambut di pedalaman hutan Kalimantan. Batang pohon bajakah yang terpotong meneteskan air berwarna bening.Air tersebut berkhasiat untuk kesehatan.

Air dari kayu bajakah itu terasa seperti air putih biasa namun terasa dingin.Tumbuhan ini hanya hidup di lokasi rimbun di mana sinar matahari tak banyak masuk karena tertutup rimbunnya hutan.Hal tersebut yang membuat bajakah sulit dibudidayakan.
Berdasarkan Penelitian Ilmiah Akar Kayu Bajakah bisa menyembuhkan Kanker dan Tumor

Bagi orang pedalaman Kalimantan Akar Bajakah ini sudah menjadi obat secara turun temurun, sebelum Akar Bajakah ini Virall..!!!

Tanaman Bajakah diklaim mengandung 40 macam fitokimia Yang bisa menyembuhkan kanker antaranya : Flavonoid, Fenolik, Steroid, Saponin, Terpenoid, dan Alkonoid.

Beberapa Penyakit Yang Sembuh di Alami Konsumen :

Senyawa aktif antioksidan yang banyak membuatnya mampu menjadi obat radikal bebas.


Mengobatin antara lain.

  1. Kanker.
  2. Tumor.
  3. Benjolan.
  4. Asam urat.
  5. Stroke
  6. Diabetes.
  7. Ambeyen / wasir
  8. Asma.
  9. Kelenjar getah bening
  10. Darah tinggi.
  11. TBC.
  12. Keputihan.
  13. Prostat.
  14. Amandel.
  15. Sering kram.
  16. Gondok.
  17. Liver.
  18. Sakit pinggang.
  19. Magg kronis.
  20. Asam lambung.
  21. Jantung.
  22. Pegel linu.
  23. Stamina pria dan wanita.
  24. Kanker Payudara
  25. BAB lancar
  26. Kecanduan kopi
  27. Asma

Sunday, 18 October 2020

kayu bajakah

 Cara mengonsumsi yang paling optimal adalah dengan menyeduhnya hingga menyerupai teh.





Berikut tata cara pengonsumsiannya:

  • Jemur kayu bajakah di bawah sinar matahari hingga benar-benar kering
  • Iris kecil-kecil, lalu tumbuh hingga menjadi bubuk (bisa ditumbuk manual atau menggunakan blender)
  • Seduh bubuk tersebut (1 gram bubuk bajakah untuk 500 ml air)
  • Pastikan air hasil seduhan berwarna coklat bening layaknya air teh

Air seduhan kayu bajakah dianjurkan diminum secara rutin tiap hari untuk menjaga imunitas tubuh dan merasakan manfaatnya secara optimal.

Tuesday, 13 October 2020

pengalaman OCD

 Awalnya saya ingin mengecilkan perut yang semakin buncit dan jelas kurang menarik. Oleh karena itu, saya mencoba latihan fitnes di tempat gym. Saya rutin latihan 5 kali seminggu dengan durasi selama 1,5 jam per latihan. Selama latihan, saya juga menggunakan berbagai macam alat di tempat gym tersebut.


Selama 2 bulan melakukannya, memang terasa berat dan hanya turun 2 kg dari 75 kg ke 73 kg. Akhirnya saya berhenti dan kemudian timbangan kembali lagi ke 75 kg. Sekitar dua bulan kemudian tanpa sengaja melalui internet saya menemukan informasi tentang program diet ala Deddy Corbuzier yaitu diet OCD.

Saya merasa sepertinya sederhana sekali untuk memulainya. Saya mulai mencobanya dengan pola 18/6 (puasa 18 jam dan masa makan selama 6 jam). Selanjutnya saya terbiasa dengan pola 20/4.

Jujur ada 7 hari yang gagal alias puasanya dibawah 18 jam tapi ini bukan karena tidak tahan, tapi karena ada acara makan bersama keluarga. Selama menjalankannya saya hanya mengontrol pola makan, khususnya makan nasi hanya sekali sehari selebihnya perbanyak minum air putih 2-3 liter per hari. Pola ini diikuti juga dengan beberapa olahraga ringan setiap hari misalnya dengan mengangkat-angkat kaki pada saat duduk.

Selama 2 bulan melakukan diet OCD, berat badan saya turun bertahap dari 75 kg ke 65 kg. Ini adalah nilai yang ideal sesuai Indeks Massa Tubuh (IMT) saya. Saya bersyukur dulu sebelum diet OCD beberapa kali kalau bangun pagi leher dan kepala serta kaki terasa kurang fit, tapi kini hilang dan saya merasa lebih bugar.




(ajg/vit)

Monday, 12 October 2020

diet OCD dan puasa

 Diet OCD unik bila dibandingkan dengan jenis diet terkenal lainnya. Bila biasanya diet adalah menurunkan berat badan dengan cara mengurangi porsi dan jatah makan, sedangkan diet OCD adalah kebalikannya. Pada waktu tertentu, Anda tetap diperbolehkan makan sesuka hati namun tetap dalam batas normal (tidak makan berlebihan).





Dalam ebook yang berisi tentang cara menjalankan diet OCD, ada sebutan khas yang digunakan untuk melabeli penerapan diet OCD, yaitu Jendela Makan. Jendela makan adalah istilah yang mengacu pada pengaturan kapan waktunya Anda diperbolehkan makan dalam jangka waktu tertentu. Supaya Anda tidak bingung membayangkan bagaimanakah cara menjalankan diet OCD, Langsung saja simak bagaimana cara diet OCD y

Monday, 5 October 2020

ocd..awal

 

Empat tahap dalam melakukan diet OCD

Diet OCD merupakan metode diet atau puasa dengan menggunakan sistem jendela makan. Nah, jendela makan sendiri adalah lamanya waktu ketika Anda diperbolehkan makan. Waktu makannya berbeda-beda dan bebas sesuai pilihan, ada yang dimulai dengan waktu 8 jam, 6 jam, hingga 4 jam saja dalam sehari. Yuk, simak tahapan jendela makan yang bisa Anda pilih.




1. Jendela makan 16:8

Panduan pertama menjalankan diet OCD ini bisa Anda lakukan pada tahap yang paling awal atau untuk pemula. Ya, awalnya Anda bisa mencoba 8 jam jendela makan dalam sehari (24 jam) dan puasa selama 16 jam. Pada jendela makan ini, Anda boleh mengonsumsi makanan dan minuman apa saja selama 8 jam.

ocd...tanpa sarapan pagi

 1. Sarapan tidak meningkatkan metabolisme

Penelitian menunjukkan bahwa puasa dengan tidak makan pagi tidak akan menurunkan metabolisme tubuh. Metabolisme baru akan turun setelah berpuasa selama 72 jam. Begitu juga dengan makan setiap tiga jam, termasuk sarapan yang ditengarai tak akan meningkatkan metabolisme.




2. Sarapan tak mempertahankan otot
Orang yang melakukan diet OCD tak akan kehilangan otot hanya karena tidak sarapan. Otot juga tidak memerlukan protein setiap tiga jam. Untuk itu, makan setiap tiga jam termasuk sarapan tak membantu membentuk otot.

3. Sarapan tidak mengelola gula darah
Salah satu alasan untuk tak melewatkan sarapan adalah untuk mengontrol kadar insulin. Namun Deddy melalui diet OCD-nya menjelaskan bahwa tidak sarapan justru lebih penting karena bisa mengurangi tingkat insulin dan meningkatkan sensitivitas insulin.

4. Sarapan bikin lapar
Sarapan justru membantu orang yang ingin menambah berat badan. Bagi orang yang sedang berdiet, sarapan justru membuat mereka lapar dan menjadi adiktif untuk makan lagi secepatnya.

5. Sarapan tidak bikin sehat
Melewatkan tidak bermanfaat bagi kesehatan secara langsung, namun membangun kebiasaan makan sehat. Yang salah adalah ketika seseorang melewatkan sarapan namun menggantinya dengan cemilan seperti donat atau junk food lainnya. Jadi, sarapan dan kesehatan sebenarnya tak berkorelasi secara langsung.

6. Sarapan mengganggu konsentrasi
Penelitian menunjukkan bahwa puasa selama 48 jam tidak mempengaruhi nilai tes kognitif. Jadi sebenarnya sarapan tak dibutuhkan untuk ketajaman mental. Deddy mengaku telah mengalami sendiri bagaimana tak sarapan membuatnya semakin produktif, konsentrasi, termotivasi, dan fokus.

7. Sarapan tidak wajar
Berawal dari kebiasaan nenek moyang manusia yang merupakan seorang pemburu, mereka terbiasa tidak sarapan besar karena diharuskan untuk mencari makan terlebih dahulu. Untuk itu, mereka memiliki kebiasaan makan besar di siang dan malam hari, setelah selesai mengumpulkan makanan. Maka sebenarnya makan pagi bukanlah hal yang alami dan berasal dari naluri manusia.

bani ridwan bin daim

 arif hartawan bin ridwan bin daim bin caryan