bani ridwan bin daim

 arif hartawan bin ridwan bin daim bin caryan

nasir abdulah

 Dengan ini Pesantren Nurul 'Amal Jakarta Mempersembah kan kepada masyarakat sebuah buku KEAJAIBAN MANUSIA yang tujuan nya mengingatkan kembali  kepada ummat manusia, agar mengenal yang manakah sebenarnya manusia itu, dan untuk apakah manusia dijadikan oleh tuhan yang maha esa didunia ini, sebagai pegangan hidup yang langsung menjadi sumber dari alam fikiran dan gerak serta langkah hidup dan penghidupan untuk mencapai tujuan hidup selamat dan sejahtera hingga diakhirat kelak.

Sebagai langkah yang harus disadari dalam rangka pembentukan pribadi [revolusi mental], yang berbudi dan berakhlak dalam penciptakan masyarakat indonesai sebagai ummat manusia yang suci dirinya dan mensucikan kepada yang lain nya serta mempunyai swadaya yang sangup berbuat dan tahan menghadapi tantangan dalam masyarakat dengan hidup yang bermutu ditengah-tengah jalan sebagai ummat yang bergerak, hidup dan memberi hidup di jiwai keimanan yang bulat serta keyakinan kepada tuhan yang maha esa, dibawah pimpinan dan hidayah yang dibawa serta dicontohkan sendiri oleh Rosulalloh Muhammad.SAW bin abdulallah bin abdul mutholib al Quraisy dan Para sahabat nya yang utama.

Buku ini adalah hasil dari Pelajaran yang diberikan oleh guru rohani islam, B.P.C. Karyawan T.N.I Siliwangi Jakarta Raya Bapak Kiyai.H.M.Natsir Abdullah yang kemudian disusun oleh Pondok pesantren Nurul amal jakarta, dan dirilis ulang oleh saya iin solihin Mengingat penting nya isi buku ini untuk menjadi pegangan Ummat di indonesia yang Berdasarkan PANCASILA.

Konten ini telah tayang di Kompasiana.com dengan judul "Keajaiban Manusia", Klik untuk baca:

https://www.kompasiana.com/iinsolihin2763/5eed0963097f360636154163/keajaiban-manusia

Kreator: Kompasianer

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Tulis opini Anda seputar isu terkini di Kompasiana.com

 

Pilihan Olahraga untuk Penderita Diabetes

Meski bermanfaat, tidak semua jenis olahraga sesuai dilakukan oleh penderita diabetes. Berikut ini adalah beberapa contoh olahraga diabetes yang bisa Anda lakukan:

1. Jalan cepat

Olahraga diabetes ini bisa dibilang yang paling murah, karena bisa dilakukan di mana pun, tanpa perlu peralatan olahraga khusus. Meski cukup ekonomis, efektivitas jalan cepat dalam mengontrol kadar gula darah tidak perlu diragukan.

Hasil ini dibuktikan dalam beberapa penelitian yang menunjukkan hasil kadar gula darah yang terkontrol pada mereka yang rutin melakukan jalan cepat sebanyak 5 kali seminggu, dengan durasi berjalan setidaknya selama 30 menit (dengan total durasi 150 menit/minggu).

2. Bersepeda

Bersepeda dapat memberikan beberapa manfaat bagi penderita diabetes. Selain mengontrol kadar gula darah, bersepeda juga bisa menjadi pilihan olahraga dengan intensitas rendah yang baik bagi kesehatan sendi dan tulang. Tidak hanya demikian, bersepeda juga dapat meningkatkan fungsi paru-paru dan kardiovaskular, yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.

perang PIK 2

isqowi dan jamhar

 

encep dzakasih

 siliong....

tambah

padepokan haji syukur

 cilangkap.....kh juahari zaeni